怎么有助于快速生孩子 这些助产条件你具备吗

怎么有助于快速生孩子 说起女人生孩子的经历,那就一个字——“难!” 。虽然现代的医学技术发达,但是女人生孩子也犹如过一次鬼门关一样难 。
对于一些有经验,或者骨盆大宽的产妇妈妈来讲,生孩子是非常容易的事情 。但是对于一些缺乏经验,骨盆又窄的产妇妈妈来讲,生孩子咋这么难呢 。
小编特意收集了一些助产经验,待产的妈妈们赶紧过来看看吧 。怎么有助于快速生孩子 这些助产条件你具备吗?

怎么有助于快速生孩子 这些助产条件你具备吗

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怎么有助于快速生孩子
技巧一:学会用力
很多过来人表示,当你产生便秘的感觉时,说明宝宝就要出来了,他的小脑袋压迫了你的肛门,如果还没有上产床请赶紧叫护士,如果已经上了产床,那么你就可以用力了 。
@妈妈说:生产时,千万别浪费力气在大喊大叫,那样除了加大生产恐惧以外,对生产没有任何帮助 。当宫缩到来时再开始用力,趁着宫缩屏息向下用力,宫缩停止了你也可以休息一下了 。
@妈妈说:划船的感觉你还记得吗,生产用力时我们不妨把生产想像成划船,拉住产床扶手的手,用力往胸前拉,脚用力蹬出去 。每一次用力的时间要尽可能长,一次用力的时间越长,你生得越快,一口气憋25秒,用力 。
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技巧二:甩掉骄气、矫情
美国生育学专家研究发现,性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力,也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度 。
@妈妈说:生孩子时,哪怕你平日是个骄气矫情的人,此时此刻你也不能这样了,为了孩子得豪放、果断一些 。
@妈妈说:生孩子时不要太紧张,不妨多听听轻松的音乐,与大自然接近,养些小花小草 。别把心事憋在心里,跟身边的亲人、朋友倾诉与沟通 。
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怎么有助于快速生孩子
技巧三:胎位正
顺产的话,一定要胎位正,这可是前提条件 。正常的胎位应该是头朝下,面向妈妈,稍稍向左斜一点 。
@妈妈说:生产前,医生会做内检,如果胎位正是可以顺产的,如果胎位不正,就只能剖腹产了 。
@妈妈说:胎位不正,孕中期是可以纠正的,纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以手脚着地,膝跪在床上,让胸尽量与床靠近,大小腿呈直角,每天保持20~30分钟 。
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技巧四:体重控制得当
孕妇在怀孕的期间补充营养过多导致腹中胎儿营养过剩,就会导致胎儿发育的比较大,在分娩的时候就会增加一定的难度 。
@妈妈说:孕期千万不要吃得太好了,这样自己长肉不说,胎儿宝宝也长得太大,到时生产时会很吃力的 。
@妈妈说:孕期的饮食要合理搭配,健康饮食、适当活动都很重要 。尤其是在快生时,要多活动有助于顺产 。
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技巧五:盆骨宽
老人讲:“屁股大的女人好生养”,其实她们讲的意思是盆骨宽的女人好生养 。盆骨比较宽的产妇,在分娩的时候胎儿就能够顺利的通过产道减小阻力,疼痛感也不是特别的强烈 。
@妈妈说:女人还是不能太瘦弱了,不然生孩子时会吃力的,怀孕期间要注意饮食,盆骨太窄的产妇建议剖腹产 。
【怎么有助于快速生孩子 这些助产条件你具备吗】@妈妈说:生两个孩子,都是胎位不正,医生说是我自己盆骨太窄了,所以只能做剖腹产了 。