产后同房是新爸与新妈恢复正常性生活的一部分 , 也是人性所需 。不过 , 对于剖腹产的新妈 , 新爸可能更需要小心谨慎并且时刻要顾及到新妈身体状况 。好了 , 就不啰嗦了 , 往下看就知道了 。
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剖腹产后同房需要注意什么?
剖腹产的恢复速度比顺产慢很多 。关于产后多久可以同房 , 有些人认为只要恶露排尽即可进行 。但建议 , 最好等到产后42天以后再恢复性生活 。
1、如果新妈的会阴部位很敏感 , 使用润滑剂很有帮助 , 也对很多妈妈在这一时期经历的阴道干涩有缓解作用 。
2、新妈第一次觉得有“性趣”的时候 , 不一定就要同房 。
一开始可以考虑只是拥抱 , 这也许更容易做到 , 然后再逐渐适应有性意味的抚摸 。
3、当开始时 , 选择一个不会太压迫新妈敏感的部位的姿势 。
4、如果疲惫是新妈最大的问题 , 试着在宝宝白天小睡的时候同房 , 这个时候新妈就不会因为太累而无法投入了 。
5、恢复阴道肌肉的弹性可以做骨盆底肌肉练习 , 参加一些产后健身班 , 有助于恢复体形 , 增加新妈的自信心 。
6、均衡饮食 , 多喝水 , 只要可以 , 随时休息 。照料刚出生的宝宝是很累人的 。要想还有精力做别的事情 , 新妈得好好照顾自己 。
剖腹产后多久可以同房最终取决于身体的恢复状况 , 如果身体尚未康复就贸贸然地进行一场“激烈的爱” 。不仅会损害产后女性的健康 , 更很有可能会造成同房阴影 , 影响之后的夫妻生活 。
剖腹产后同房如何避孕?
众所周知 , 产后同房时避孕是必须的 , 那么 , 针对不同类型的新妈妈 , 产后避孕的最佳方式也有不同 。那么 , 对于剖腹产的新妈妈而言 , 什么样的避孕方式最好?
剖腹产后未哺乳者体内雌激素和孕激素水平大多会在2个月内接近或恢复正常 , 并开始行经和排卵;哺乳者的前述激素水平恢复较慢 , 但仍有可能在生育5个月后 , 不行经而受孕 。所以 , 剖腹产者一般应于产后2个月开始避孕 。
由于剖腹产对子宫肌壁有较大损伤 , 不可能像自然分娩者于产后23月安放节育环 , 一步到位进行避孕 。其避孕方法因人而异 , 因时而异;产后不哺乳者 , 可选用0号或2号短效口服避孕药 , 也可选择使用避孕套避孕 。
从产后2月起 , 至产后10月 , 子宫肌壁上的术后瘢痕基本软化 , 再安放节育环 , 确保避孕效果 。结果经医生检查 , 仍不能安放节育环 , 又感到使用口服避孕药及使用避孕套不方便者 , 可改用“皮埋”方法避孕 。产后哺乳者 , 不能使用口服避孕药的方法避孕 。因为 , 药中的激素会严重影响母乳的质量与数量 , 危害婴儿健康 。此类妇女这阶段最佳避孕法是使用避孕套 , 至(不少于10个月)哺乳停止 , 再安放节育环或“皮埋”避孕 。
剖腹产者在选用服口服避孕药或避孕套避孕 , 过渡一定时期后 , 大多会改用安放节育环避孕 。但是 , 放环后并非万事大吉 。放环应选择稳固性较高、避孕作用较为肯定的铜质T形环或铜质花状环为佳 。并且 , 在放环半年内 , 每月一次B超查环 。若出现掉环或带环受孕 , 原则上不宜再放环 , 应改用其他方法避孕 。
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