宝宝晚上睡觉穿不穿袜子？专家这样说......( 二 )

? 应对方法：
建议家长在宝宝睡前不要过分逗TA，也尽量不要玩太兴奋的游戏，别吓唬宝宝，别让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
疾病因素
像佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠，让宝宝睡的不踏实。
? 应对方法：
要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

文章插图
宝宝光脚走路，好处也很多！
好处一：光脚增强宝宝的体质
在国外经常有这种训练，让孩子把鞋子脱去后，成群结队的光着脚在老师的带领下，绕着操场或者是在楼道上、沿着走廊通道进行慢跑，他们把这种训练叫做“赤脚教育” 。
研究表明，光脚有利于足部血液循环，提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉肚子等疾病。
宝宝光脚锻炼一段时间后，体质增强了不少，之前的伤风感冒也很少发生了，抵抗力提高了许多
好处二：光脚刺激触觉和感官发育
宝宝还小时，不懂得什么东西是坚硬的、柔软的、滑的，粗的，总是会用身体去感知和认识。
宝宝用脚部接触到不同物品，不同温度，不同材质，都能刺激Ta脚底丰富的触觉神经，提高宝宝身体的协调能力。
所以，不妨让宝宝光脚在地板上玩耍，在弹簧床上跳来跳去的吧。这种不用花钱就能训练感官能力的好主意，妈妈们可以让宝宝多尝试一下吧。
好处三：让学步期宝宝更好的学习走路
夏季正是宝宝们学习走路的好时期。光脚练习学走路，可以让脚部充分的接触地板，皮肤与地板的摩擦力，不仅可以防止滑倒，还能让宝宝从中掌握好平衡，走得更平稳，更踏实，更有信心。
穿学步鞋，虽然能起到保护脚的作用，但是阻止了脚部丰富的触觉神经直接感受来自地板的压力和高低冷暖。
导致宝宝需要低头看路面来判断，长时间就形成低头走路的习惯了。所以，学步时期的宝宝们，光脚走路才是最舒服的事情。
好处四：增加食欲，促进生长发育走路
脚底有很多穴位，按摩这些穴位能增强体质。在公园、河提边、休闲广场旁，都会看到鹅卵石铺的小石路，就是人们脚底按摩的好去处。
小孩光脚走路也是这个道理，促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，健脾益肾，镇静安神，对治疗孩子的遗尿、消化不良、小儿便秘等有一定的治疗功效。
光脚走路还能让孩子胃口大开，食欲大增，营养跟上去了，个子自然嗖嗖地往上长了。
好处五：光脚避免皮肤感染
宝宝的小脚丫是最容易出汗的地方，要是脚丫一直闷在袜子里面，很容易使宝宝细嫩的皮肤受到细菌的滋生和感染。