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夜间护理新生宝宝的经验谈
小婴儿除了吃奶之外,大部分时间都用来睡觉了,虽然宝宝的睡眠时间长,但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规,夜间醒来的次数相当频繁 。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪 。
其实,如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以最快的速度给予满足或处理 。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质,同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼 。
有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得,一边讲一边还手舞足蹈比划着:“左手奶瓶,右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感,整理出新生宝宝夜间护理的注意事项,献给所有的新手爸妈 。
宝宝夜间可能发生的问题:
1、饥饿、口渴
2、憋尿、尿布潮湿
3、室温过冷或过热、衣服不舒适
4、被蚊虫叮咬
5、睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难
6、突发性疾病
宝宝就寝环境调适
想要确保孩子舒适入睡,先要调适好室内的温度、环境,以下是儿科医师给您的建议:
窗户:睡前开窗通风,入睡时就将窗户关起来 。如夜里开窗,也尽量不要让孩子睡在风口 。
婴儿床:婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下 。
睡衣、寝具:避免宝宝裸体睡觉,保护好宝宝的小肚子 。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将宝宝的肚子围起 。
空调:风向不对着床,睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态 。
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