生完孩子以后的妈妈们,身体恢复还需要一定的时间,而且哺乳期间妈妈们需要注意的地方还有很多,一旦自己不小心遇上了感冒的事情,那可真的是摊上大事情了 。哺乳期比较特殊,因为要哺乳宝宝,所以,妈妈如果感冒以后在用药上是有要求的,一定要在医生的指导下才能用药治疗 。
如果妈妈们不小心吃错了某种药物,很有可能造成哺乳期奶水质量下降,奶水分泌是不足的情况 。既然不能随意用药,那哺乳期感冒喉咙痛怎么办才好?下面,为大家介绍9种有效的食疗偏方,对缓解治疗感冒喉咙痛非常有效果哦 。
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哺乳期感冒喉咙痛怎么办
哺乳期感冒喉咙痛怎么办?
哺乳期感冒后,宝妈们本身心情就会受到影响,加上还要照顾宝宝,身心俱疲,从而导致食欲下降,吃不进多少东西 。那么,身体比较不弱的哺乳期妈妈们感冒还喉咙痛怎么办呢?
1,多喝水 。
身体内有了足够的水分,各项机运转情况会更好,也能提高体内的血液循环 。而身体的血液循环好了,体内的毒素也更容易排出 。
2,适当吃一些维生素C 。
维生素C能帮助身体更快恢复,多吃一些维生素C银翘片,或者是富含维生素C新鲜水果和蔬菜都可以 。
3,服用温和的药物,
比如板蓝根颗粒等,不用去医院检查,按照说明书进行服用即可 。不过此类药物只适合一般的感冒喉咙痛,情况太严重的还是建议去医院治疗 。
4,饮食要清淡 。
感冒期间不宜吃油腻、辛辣的食物,饮食尽量以清淡为主,这样也有利于喉咙的恢复 。
5,保证良好的睡眠 。
生病后,多休息,让身体不那么劳累,这是最好的治疗方式之一 。
哺乳期感冒喉咙痛偏方:
1、盐水漱口
把 1/2~1/4 勺(1勺=5ml)盐溶于1杯(240ml)温水中配成温盐水,每日用温盐水漱口多次,可以缓解咽喉疼痛或沙哑 。
2、梨汤
雪花梨一个,花樕适量,姜三到五片,冰糖适量,放在一起熬梨汤,开锅后调控在小火五到十分钟,梨熟就好 。吃梨喝汤,每天两次到痊愈为止 。
3、甘草桔梗泡水
用生的甘草3-5克,桔梗5-10克,一同用开水冲泡,含在口里漱口后饮用,可以很好地改善喉咙痛的症状 。
4、姜汁红糖水
生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散 。锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀 。三十秒这样后就可以盛出来喝了 。
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哺乳期感冒喉咙痛怎么办
5、白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服 。该偏方只适合哺乳期风寒感冒患者,不适合风热感冒患者 。
6、橄榄芦根饮
咸橄榄4枚,芦根30克(鲜品用60-120克),水煎服,有清热生津,解毒利咽,降火除烦作用 。适用于感冒,咽喉痛,肺热咳嗽,胃热牙痛 。
7、雪梨白莲粥
雪梨三个、白莲10克、粳米50克 。雪梨去皮,核切薄片,先以清水适量煮雪梨,继入白莲,煮熟烂后备用 。将粳米煮粥,熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量,待温服之 。味甘鲜美适口,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效 。
8、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁 。每日饮汁数小杯,连服3~5日 。它可以清热利咽,开音化痰 。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症 。
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