孕妇必读，孕期注意这些事情，分娩会更简单( 二 ) 怀孕

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6、孕晚期注意适当运动
在孕晚期，孕妇切忌不可躺在床上，每天除了吃，就是休息，没有任何事情做，这样的做法是极度不利的。
在孕晚期，只有适当的运动才能使身体保持一定的活力，同时也能减少分娩时因为身体没有力气，身体过于孱弱，而导致的分娩时间过长。
适当的运动，对孕晚期到产妇来说并不会对身体造成影响，反而能减少生产的时间，从某种程度上说，能避免胎儿出现窒息或呼吸不畅等各种问题。

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7、睡姿要注意
对每个孕晚期的产妇来说，在此时睡觉也是非常关键的，最好能采取左侧卧的方式，这样不仅能使呼吸更顺畅，同时也能避免脐带绕颈的出现，对胎儿和产妇都有着强大的意义，如果采用左侧卧方式入睡，腿部会有不适感，不妨将枕头垫在腿上，能很大程度缓解对腹部的压力。

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【小编有话说】
恰普曼说过：无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
在分娩时，大多数的孕妇都会出现无比紧张的情绪，既渴望和小生命见面，但是，又害怕遇到危急的事情，所以，情绪往往处于飘忽不定的状态，但是，濒临分娩时上述注意事项，如果能做到，一定能使你的分娩更顺利。
今日话题：你认为：在孕晚期常做哪些事情，会对分娩更有利？欢迎在下方分享你的看法。