14岁女孩身高2米26，独霸篮下，令人羡慕不已，女姚明未来可期导语：孩子的身高有70%是受父

导语：孩子的身高有70%是受父母的遗传基因决定的，但是也有30%会受到后天环境因素的影响。随着生活水平的上升，现在孩子的平均身高比以前要高出了不少，也有很多极高的孩子慢慢地涌现而出，受到各界的关注，令人称赞不已。
张子宇身高追平姚明
据新闻报道：一位14岁的山东女孩，她的名字叫张子宇，和大多数文静的女孩不同，她非常喜欢体育运动，尤其是篮球。

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年仅14岁的她就进入了职业篮球队，近期也代表山东西王篮球队参加了全国U15篮球联赛女子决赛，凭借着自己的身高优势，一举拿下比赛。
14岁的女孩在篮球运动中的优势就是身高了，张子宇虽然只有14岁，但是身高已经到达了226CM ，这样的身高已经追平了篮球巨人姚明。
山东西王队之所以能够拿到冠军，与张子宇的疯狂输出离不开关系，凭借着身高的优势，她在比赛中如鱼得水，拿下了42分， 25个篮板六盖帽，这样的成绩让很多人都羡慕吧。
先天遗传因素
孩子的身高与父母的身高息息相关，女孩出自篮球世家，父亲和母亲都是曾经的职业篮球运动员。

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爸爸的身高213CM ，妈妈的身高198CM ，正是因为父母身高基因的作用，才使得女孩14岁就拥有了追平姚明的身高。
女孩的身高超过姚明也是志在必得了，毕竟女孩如今才14岁，青春期的女孩长个子会更加明显。
当然，女孩之所以拥有如此高挑的身高，与后天的环境也息息相关，父母双方都是曾经的职业篮球运动员更注重孩子的营养搭配和运动。

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想要自家的孩子，能够在青春期快速长高，应该有所注意和了解。
决定孩子身高的细节-骨骺线
孩子的身高长多高与其骨骺线有很大的关系，如果孩子的骨骺线闭合，那么孩子的身高就会很难增长。父母应该要时刻了解孩子身体发育的情况，及时的带孩子去医院进行检查，了解孩子骨骺线的发育状况，从而能够了解孩子的身高是否发育正常，及时的进行解决。
想要让孩子长个，父母该如何去做？
1、饮食
合理的饮食搭配，对于孩子的身体发育来说是非常重要的，所以我们要给孩子一个健康的饮食。

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如果父母在孩子的日常生活当中没有关注孩子的营养摄入，就有可能会让孩子很难长个。
孩子在不同的发育时期所需要的营养物质是各有不同的，而且还要注意孩子的肠胃是否能够承受，尽量避免高油高脂的摄入，以清淡的食物为主。同时要注意多给孩子补钙，让孩子的骨骼能够正常发育。
2、运动
张子宇能够拥有226CM的身高，与她平时做的运动息息相关，她平时非常喜欢打篮球，经常跳跃，这样会拉伸骨骼，可以有效的刺激骨骼的生长。

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所以其他的孩子要想长高，也要多出去打打篮球，但是在运动的过程当中也要注意适量，千万不可过度运动，否则就容易拉伤肌肉。
3、作息
孩子要想正常发育，就要养成一个正常的作息规律，生长激素会在深度睡眠下分泌旺盛，从而使孩子长个，所以要让孩子保证充足的睡眠时间，能够助力身高增长。