3种水果是“湿气王”，孩子常吃发育慢，家长注意：少给孩子吃现在不知不觉已经进入到了七

现在不知不觉已经进入到了七月中旬，天气变得越来越热，因为酷暑孩子都变得没有太多的精神，超市买的水果越来越受欢迎，很多家长为了给孩子的身体补充维生素和水分，经常会给孩子买水果吃。但是家长必须要注意的是并不是所有的水果都适合孩子，有的水果因为湿气较重，有可能会损伤孩子的肠胃，进而影响孩子身高的发育。

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同事小刘的孩子博博今年8岁了，这个孩子很聪明，在学校里的学习成绩非常的不错，每次考试都是班级里的第一名，而且在平时的生活当中也非常的有礼貌，很少让小刘操心。但最近有一件事让小刘比较头疼，那就是孩子竟然出现了厌食的情况，小刘每次在给孩子做饭的时候，孩子吃不了几口就不愿意吃了，这让小刘看在眼里急在心里。本来孩子的身高就不是很高，现在又不愿意吃饭，小刘怕孩子在今后会成为一个矮个子，从而影响孩子未来的生活。
最终让小刘束手无策，只能带着孩子去了医院，经过医生的详细检查之后，小刘才知道原来孩子挑食偏食是因为体内缺钙引起的，医生告诉小刘再不给孩子补钙就会让孩子的个头也很难生长了。在与医生交谈过后，小刘才明白原来是自己在平时给孩子吃的这几种水果才是导致孩子脾胃虚弱、体内缺钙的罪魁祸首。

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3种水果是“湿气王”少给孩子吃，易脾虚不长个
1.芒果
芒果的味道很受孩子们的喜欢，甚至有的孩子经常要一天吃好几个。但是这种水果的结构比较特殊，因为生长在热带，其内有一定的热性成分，所以孩子多吃的话会导致体内上火，但却又能够加重孩子体内的湿气，影响孩子肠胃的正常功能，不利于孩子体内对钙质的吸收，影响身体正常的发育。
2.西瓜
马上进入夏天，为了解暑，很多家庭都会选择买西瓜吃，而且也很喜欢吃冰镇后的西瓜，但是西瓜本来就属于寒性水果，再加上冰镇之后，西瓜的寒气会非常的大。因为孩子的脾胃本来就发育不健全，如果西瓜吃的过多，就会给孩子的脾胃加重负担，而且还会加重身体的湿气，使孩子的脾胃虚寒，对孩子的健康造成危害。

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3.菠萝蜜
菠萝蜜是一种热带水果，却又非常广泛于北方市场，菠萝蜜口感甜美，能够让人起到止渴解乏的效果。
但是菠萝蜜不能够常吃，因为其是一种湿热的水果，如果经常食用的话，就会导致体内湿气加重，所以对于肠胃正在发育的孩子来说，最好是少吃，否则会影响孩子的发育。
促进孩子骨骼发育，日常做好这2件事，长高个不是问题
（1）补充营养
孩子在生长发育的阶段，对身体补钙是非常重要的，家长一定要知道钙对孩子的身高发育的重要性。家长可以在日常的生活当中给孩子补充碳维氧钙，它的钙含量是牛奶的10倍，可以有效促进孩子的骨骼发育。同时里面的锌元素可以改善孩子的脾胃功能，解决孩子的积食，使孩子改掉挑食偏食的毛病，帮助孩子消化。

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（2）坚持锻炼
【3种水果是“湿气王”，孩子常吃发育慢，家长注意：少给孩子吃】家长可以让孩子在饭后进行适当的运动，能够更好地促进肠胃的蠕动，提高孩子的消化能力。而且通过运动还可以提高骨密度，刺激骨骼发育，能够让孩子更快地长高个，孩子每天可以选择打篮球，跑步等伸展运动来促进骨骼的发育。