当代社会压力非常大 ， 越来越多的人被确诊患上了抑郁症 。 如果是当代成年人 ， 由于工作压力大 ， 养家任务重得上了抑郁症 ， 大家觉得还能理解 。 但按照目前的数据来看 ， 抑郁症的患病率越来越低龄化 ， 甚至有不少儿童也患上了抑郁症 。

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这让不少父母非常担忧 ， 孩子一点点情绪的异样 ， 都能让老母亲操碎了心 。 那么怎样才能缓解儿童抑郁?又怎样尽可能避免孩子患上抑郁?
【儿童抑郁高发的时代，爸爸的参与有多重要？】其实 ， 让孩子远离抑郁症最好的方法 ， 就是爸爸多多参与带娃 。 哪怕每天只用了十分钟 ， 但对预防儿童抑郁 ， 有着非常显著的作用 。
爸爸育儿孩子更快乐
相比较妈妈而言 ， 爸爸带娃简直危机四伏 。 不过 ， 孩子的天性就是好奇 ， 这种冒险的感觉会让他们感受到刺激 。 所以 ， 爸爸看护多的孩子 ， 往往比同龄人更加勇敢 ， 也更加快乐 。 爸爸带给孩子的满足和安全感 ， 是妈妈远不能及的 。 这份安全感和直面危险的勇气 ， 能让孩子坦然面对人生的风风雨雨 。 一个什么都不怕 ， 并且越挫越勇的孩子 ， 怎么会抑郁呢?

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爸爸育儿家庭更幸福
我们经常在小红书上看到 ， 分享育儿经验的爸爸 ， 总是比分享育儿经验的妈妈更受欢迎 。 爸爸带娃 ， 总是能博得女性更多的好感 。 刚生完孩子的时候 ， 是一个女性最无助的时候 ， 爸爸多多参与带娃 ， 能够避免妈妈产后抑郁 ， 让妈妈每天都充斥在幸福感中 。 要知道 ， 妈妈的情绪对孩子的影响非常关键 。 只有幸福的妈妈 ， 才能养出幸福的孩子 。 如果妈妈每天郁郁寡欢 ， 孩子怎么可能不抑郁?

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