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【一天内拔罐的最佳时间优质】9-12点最佳 。
一般情况下 ， 上午以及中午的这段时间是我们身体当中阳气上升的一个阶段 ， 如果在这个时候拔火罐的话 ， 对排出身体中的湿气有很大的帮助 ， 因此想要通过拔火罐的方式排出身体中的湿寒之气的话 ， 那么建议大家选择在上午的9点到12点之间这段时间进行拔火罐 。
另外拔火罐的时间不宜长 ， 一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜 ， 因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间 ， 如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱 ， 这样不但会伤害到皮肤 ， 还可能会引起皮肤感染 。
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