事实上 , 很多宝宝睡觉时会经常打鼾 , 不少家长认为这并不是大事 。保健专家要提醒各位家长需注意 , 宝宝打鼾不是小问题 , 看似寻常的打鼾 , 可能会给宝宝的健康带来大伤害 。究竟 , 宝宝打鼾会有怎样的危害?
宝宝打鼾的原因
遗传因素
美国科学家发现 , 父母中只要有任何一方经常打呼 , 他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍 。所以 , 小孩打鼾也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征 , 例如口腔或下颚的形状等 。
吞噎关系
有些新生小孩有时也会“打呼噜” , 这是由于吞噎的关系 。婴儿的喉部有时会有奶块淤积 , 一方面使婴儿吃奶不顺 , 另一个结果就是使气道不顺 , 造成婴儿睡眠时打呼噜 。
疾病
腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快 , 腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病 。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时 , 炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大 , 堵塞后鼻孔及口咽部 , 导致气道不通畅而引起打鼾 。
肥胖
宝宝口咽部脂肪垫增厚 , 因重力作用 , 睡眠时喉头及舌后空间变窄 , 脂肪垫堆积加重了气道空间变窄 , 易引起打鼾 。
宝宝打鼾会有哪些危害
打鼾还会影响到性格发育 , 夜间缺氧时因生长激素等分泌不足导致中枢神经系统发育不良 , 从而表现出注意力不集中、坐不住、记忆力差等 。孩子睡眠不足也会和大人一样 , 出现烦躁的表现 。大人睡眠不足会精神萎靡 , 但有些孩子却因为睡眠不足 , 出现兴奋多动的情况 。
打鼾还有可能让孩子越长越丑 , 由于鼻塞呼吸不畅 , 长期的张口呼吸会影响颌面骨的发育 , 形成特殊面容 , 即所谓“腺样体面容” 。表现为上唇上翘 , 上齿外龇 , 上腭较高 , 表情呆滞 。孩子打鼾时因为氧气不足会张口呼吸 , 还也可能造成孩子牙齿发育畸形 , 面部眼间距过宽等难以逆转的负面影响 。
引起渗出性中耳炎 。腺样体增生肥大如果堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口 , 则会引起渗出性中耳炎 , 出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状;如果堵塞鼻道 , 鼻腔分泌物引流发生障碍 , 会并发鼻窦炎儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸 , 引起上下牙齿咬合不正常 , 久而久之 , 还常常导致面部畸形发育 。
【宝宝肥胖易打鼾 打鼾的宝宝多“恐怖”】小孩睡觉打鼾预防方法
1、改变饮食:
小孩食物营养要均衡 , 及时给小孩增加辅食 , 增加食物的多样性 , 进行合理喂养 , 让小孩养成不挑食的好习惯 。
2、增加体质 , 减少上呼吸道感染的几率:
多带小孩到公园去玩 , 多晒晒太阳 , 呼吸新鲜空气 , 也可以让小孩去学习游泳 , 锻炼身体 , 让小孩身体结实起来 。
3、改变睡姿:
如果小孩仰面睡觉时大呼噜 , 爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部 , 这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道 , 降低打鼾的几率 。
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