瘦手臂拔罐拔哪个位置优质


瘦手臂拔罐拔哪个位置优质

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拔罐取穴:肩髃,肩前,曲池,手三里,内关,外关,合谷 。
方法步骤:在拔罐穴位涂抹按摩乳或凡士林,选择大小适宜的火罐或真空罐,吸拔于肩髃,肩前,曲池,手三里,内关,外关,合谷,留罐15分钟 。
每日1次,15次为一个疗程 。
【瘦手臂拔罐拔哪个位置优质】辅助疗法:每天可做背部伸展操10分钟,加强锻炼,多吃蔬菜水果 。