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一、水温:泡脚水温不要过高,一般40-43°C左右,过高的水温可能对皮肤造成刺激,有时甚至导致烫伤;
【足浴包泡脚注意事项优质】二、时间:泡脚时间不要过久,一般20分钟之内,过久对局部皮肤以及全身血液循环都不利;
三、避开饭前、饭后:一般饭前、饭后半小时不合适泡脚,因为泡脚时血液循环集中在下肢,胃肠道供血不足,就会影响胃肠道功能导致消化不良 。
四、脚部疾病:脚部有特殊疾病最好不要泡脚,脚部本身存在疾病,有以下几种情况,1、脚部本身有外伤有破损肯定不能泡脚 。
2、脚部有皮肤病,比如急性湿疹,这时如果用热水泡脚往往会使其渗出,加重瘙痒加剧 。
3、脚部有严重明显的脚气,或者足癣真菌感染引起脚气,温度高时其症状会加重 。
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