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伏天泡脚可以用清水泡脚 ， 也可以加入中药材进行泡脚 ， 推荐在三伏天使用的中药材有如下几种:
1、花椒
【伏天泡脚用什么药材比较好优质】花椒 ， 药性辛、热 ， 有辛热温中 ， 散寒除燥湿的作用 ， 用花椒泡脚可借助花椒的性能帮助身体驱散寒湿 ， 还可促进腿部细胞新陈代谢、消除腿部水肿 ， 帮助瘦腿 。
2、艾草
艾草是性质温和的中药材 ， 用艾草泡脚可以促进体内血液循环 ， 驱除体内寒气 ， 具有很好的温经脉、逐寒湿、止冷痛等作用 。
3、藿香
藿香性微温 ， 归脾 ， 肺 ， 胃经 ， 具有祛暑解表 ， 化湿和胃等作用 ， 常用藿香泡脚可以祛除身体中的湿气 ， 而且在祛湿的同时还能提振脾胃之气 。
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