党参如何食用效果好
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1、不建议直接吃 。
2、党参是一味补气、养血、健脾的中药材 ， 在制作和贮存过程中 ， 可能会粘附一些细菌、灰尘及寄生虫 ， 直接吃可能会造成身体不适 ， 且生吃也不利于机体对药效的吸收 。
3、党参表面带有细菌和微生物 ， 直接吃可能会导致腹泻、恶心等症状 。特别是肠胃较为虚弱者 ， 出现腹泻的情况更大 。
4、身体素质及肠胃较好者生吃党参 ， 可能不会出现不适症状 ， 无需过于担心 ， 密切关注身体变化即可 。
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