女性怀孕后，4种食物每天多吃点，或排出胎毒，预防宝宝患黄疸今年的夏天貌似比往年更加的

今年的夏天貌似比往年更加的漫长，我们一直处于高温的照射之下，就可能会出现食欲不振的现象，对于小署的到来，可能会面临雨水的变多以及气温越来越高，人们平时要更加关注自己的饮食，不要暴饮暴食，同时可以适当的多吃一些冬瓜以及胡萝卜等等的食物，而且孩子的饮食就更需要关注了，这样才能起到冬病夏治的作用！
【女性怀孕后，4种食物每天多吃点，或排出胎毒，预防宝宝患黄疸】1、茉莉花：茉莉花具有清热解表、理气和中的功效，孕晚期用茉莉花泡茶喝能帮助孕妈暖和胃部、还能有效的去除胎毒，有很好的预防宝宝患黄疸。

文章图片
2、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素和矿物质，孕妈怀孕期间多吃些可以让皮肤变白，身体里面的黑色素会相对的减少，而且还有助于排出胎毒，让宝宝更白皙。

文章图片
3、苹果：苹果虽然普通，但苹果中富含多种维生素和果胶，吃了不仅能美容养颜，还能缓解孕妈的便秘问题，而且能够有效避免孩子胎毒问题，因为多吃能排出胎毒。

文章图片
4、莲藕：莲藕是生活中常见的食物，具有清热解毒的功效。孕妈在怀孕期间多吃，可以起到很好的排出胎毒的功效，并且莲藕的含钙量丰富，孕妈多吃还可以帮助补钙，好处非常多。
民以食为天，我们在平时的生活中，一定要注意自己的饮食习惯，可以抓住这个好时期，养成良好的生活习惯，这样身体才会一天比一天更加的健康，好了，以上就是今天的分享，谢谢大家！