身长|老人常说“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”,真的是这样吗

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孩子的身高受谁影响更大?在查阅过很多数据之后发现:有妈妈影响孩子身高这种说法,是因为有研究表明:除了细胞核遗传,妈妈会把自己的线粒体DNA唯一的遗传给后代,所有男性和女性的线粒体都是遗传自妈妈。线粒体负责细胞的能量代谢活动,然而它对于后代身高的影响当前是缺少研究资料的。现在比较科学的说法:父母对孩子身高的遗传贡献率基本一致,即各占50孩子长得高不高,怎么能妈妈一个人决定呢?

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决定孩子身高的因素英国《每日邮报 在2000年报道了一则新闻,一项针对8798对芬兰双胞胎的调查研究显示,基因对男性身高的影响达78对女性达75研究表明,人的身高70决于遗传因素。一般来说,父母身材高,孩子也不会太矮;父母身材矮,孩子也不会太高。有人说,这也不对啊,明明有些父母不高,但孩子长大以后却很高?因为这里所说的遗传因素也未必完全取决于父母,而是整个家族的基因。举个例子,艳艳育儿好朋友轩轩爸爸身高188cm,他的父亲身高170cm,母亲155cm,为什么他这么高?因为他的家族里还有其他身材高的成员,他的外公身高180cm,奶奶身高172cm。如果家里有个子高的成员,即使父母双方都不高,孩子未来也有可能“鹤立鸡群”,不过,如果父母双方家庭成员都不高,可能孩子以后真的不会太高...孩子的身高主要取决于遗传因素,其中父母的影响因素最大。那么孩子的身高后天能不能逆袭呢?当然能!除了那70遗传因素,还有30后天因素呢!1.营养均衡

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最关键的是膳食营养要均衡,蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、纤维素、碳水化合物和水,七大营养素缺一不可。妈妈怀着宝宝的时候就应该注意营养均衡,孩子出生后6个月起就要给宝宝添加辅食,保证宝宝营养。中国人普遍缺钙,应该多吃奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻之类的食物。由于食物达不到《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定的每人每天2000mg,所以补充钙剂也是必不可少的。2.充足睡眠

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关注孩子身高的粑粑麻麻一定熟悉“生长激素”这个词,由于生长激素是在深睡眠状态下分泌的,所以睡眠质量好的宝宝在这方面具有独特的优势;尤其当孩子进入青春期,充足的睡眠会让孩子在身高上突飞猛进。(想到现在初高中孩子们的繁重课业,朗迪麻麻突然有种无力感……)3.合理运动

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运动有助于身高成长是经过长时间研究观察得出的结论,但运动一定要适量,否则会抑制生长激素的分泌,而且也并非所有运动都有助于长高,否则为什么练体操的运动员们都不高呢?有拉伸作用的运动和跳跃运动能够刺激孩子的软骨生长,牵拉肌肉和韧带,对骨骼生长是有益处的。4.远离疾病

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很多病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如果经过长期观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10上,则称为生长迟缓;低于30上,则属异常,都应及时去小儿内分泌科进行诊治。5.健康心理
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