美国儿科会表示：建议纯母乳喂养时间至少达到6个月 ， 然后逐步添加辅食 ， 同时继续母乳喂养 ， 直到婴儿满1周岁 。 因此 ， 有条件的话 ， 宝妈要继续给宝宝喂养母乳 。
2、勤于研究辅食
《2016版中国居民膳食指南》建议宝宝在六个月后就可以开始添加辅食 ， 而第一种添加辅食是米粉或肉泥 。
然而想要宝宝长得好、长得快 ， 家长还要主动了解添加辅食的原则 ， 根据宝宝的月龄 ， 提供营养均衡的辅食 。 比如添加辅食是从泥状到糊状再到半固定、固体食物等 ， 家长一定要勤快研究辅食 ， 为宝宝的成长提供足够的营养 。

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