怀孕后的营养饮食很重要,但是亲亲宝贝小编在此要提醒的是,准妈妈过度进补当心引发流产,希望准妈妈引起重视 。
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【准妈妈过度进补当心引发流产】怀孕后的营养饮食很重要,但是亲亲宝贝小编在此要提醒的是,准妈妈过度进补当心引发流产,希望准妈妈引起重视 。
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女性怀孕后,全身的系统负担会明显加重来适应胎儿的生长和发育,适当的进补可以改善孕妇的脏腑功能 。但是,滥补却会加重孕妇脏腑的负担,尤其是肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能,甚至会让孕妇的脏腑功能受到损害 。体虚或患有慢性疾病的孕妇,滥补只会让体质变得更虚弱,虚不受补,身体结实或肝阳亢盛的孕妇,大补只会导致阳亢的症状加重,让湿浊阻滞的孕妇的症状更明显 。
这些症状都会影响到肚子里的胎儿,无论是对胎儿内脏器官的形成还是功能的完善,都会产生不良影响,甚至导致胎儿流产或者患有先天性的疾病和缺陷 。
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准妈妈过度进补当心引发流产
因此,孕妇在孕期不能盲目进补,进补需适可而止,要根据孕妇的体重、胎儿的生长发育情况,从而估算自己每天所需的营养需求量,科学搭配自己的营养膳食,采取“缺啥补啥”的原则,有针对性的进补 。
是否需要进补以及进补的程度要视乎育龄妇女的体质而定 。盲目进补的确不利于优生优育 。正常人体内激素是平衡的,而部分补品有激素的作用,大量进入体内则可能引起机体激素失调,导致多囊卵巢综合症,引起不孕 。据悉,多囊卵巢综合症常见于青春期及生育期女性,是育龄女性不孕的主要原因之一 。它是由月经调节失常所产生的一种综合征,这类病人具有月经稀少或闭经、长痘痘、多毛和肥胖、双侧卵巢呈囊性增大等外在症状 。
如果育龄女性有以上症状,则最好到医院进行检查治疗 。目前多囊卵巢综合症是可治愈的,只要激素水平和排卵功能恢复正常,随时可以怀孕 。当然,如果育龄妇女的身体特别虚弱,则可以在计划怀孕前,在医生的指导下适度进补,调理身体,为怀孕做好准备 。
提醒已经怀孕的准妈妈们,不仅怀孕前避免过度进补,怀孕后更要小心进补 。因为中医认为,妊娠后月经停闭,母体全身处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态,这时应该滋阴凉血,而不是一味地盲目进补 。以人参为例,人参分很多种类,如红参、白参、西洋参、野山参等,其中红参偏热,不适合孕妇服用,长期大量服用可能会导致死胎 。
陶副站长建议除了那些体质特别弱的孕妇,需要在医生指导之下进食滋补珍品外,体质健康的孕妇尽量不要随意吃补品 。像桂圆、荔枝、红参都是温补助阳之品,大量服用会对胎儿造成不良影响 。
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