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首先 , 放松心态 , 不要太紧张 。提前把需要准备的东西打成一个包 , 临产可以拎着就走 , 节省时间 , 避免慌乱 。
1、现金、医保卡
2、孕产妇健康手册或历次产前检查病历记录 , 如果在定期产检医院生产 , 可能医院就有 。
3、产妇喜爱的小零食、果汁饮料(如果选择顺产 , 生产过程中用于补充体力 , 特别是会喊得口很干)、红塘(产后用)
4、妈妈用品:软毛牙刷、牙膏(或漱口水)、梳子、肥皂、脸盆、卫生纸、产妇卫生巾、吸管、杯子、大小毛巾若干、产妇帽两个(很容易湿 , 经常要换)、哺乳胸罩两三个、束腹带一个(帮助子宫收缩)、吸奶器、拖鞋、开襟睡衣两三套、出院服装一套(如果家远) 。
注意:有的医院会提供一部分东西的 , 一定要事先询问一下 , 比如我去的医院 , 有统一服装 , 产妇卫生巾 , 褥垫 , 宝宝的纸尿裤 , 宝宝两套衣服 , 盆子 , 暖水瓶什么的 。
5、宝宝用品:小碗、小勺(宝宝出生的时候你一般是没有什么奶水的 , 但是为了宝宝能第一时间接触的是你的奶头 , 所以一般医生会建议用小勺喂宝宝点水)、纸尿裤、湿纸巾、宝宝专用纸巾、纱布巾(洗脸洗PP , 多带几条 , 这个软和 , 不伤宝宝皮肤)、两个婴儿薄抱被(生下后包孩子)、新生儿帽两个、衣服三四套(尽量选择开襟系带的) 、出院服装一套(如果家远) 。
奶瓶、奶粉可以准备 , 但很多医院不让用 , 可以事先咨询一下 。
【要想顺产产前该怎么做】其次 , 为了顺产 , 只要还能动 , 就尽量多走走 , 最好有家人陪同 。
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