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有一定的作用 。
拔罐主要是通过刺激体表穴位，使被拔部位充血、淤血、消散的一个过程，一般来说通过拔罐可以起到祛风止痒、通经活络、活血化瘀、散寒除湿、清热解毒的作用，所以对于湿气重的人群来说，拔罐是能起到一定的作用的 。
但拔罐只能起到一定的改善作用，想要改善湿气的话最重要的还是养成健康的饮食、生活习惯，这样才能起到更好的效果 。
【湿气重去拔罐有效吗优质】

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