文章图片
【想让宝宝更漂亮，孕妈在怀孕期间，这3件事尽量少做】对了 ， 孕期也要多吃核桃 ， 除了可以健脑 ， 让宝宝更聪明之外 。 核桃中的维E含量充足 ， 可以让宝宝的头发更好 ， 尤其是女宝宝 ， 出生后拥有一头乌黑的头发 ， 不是梦想 。 不过凡事过犹不及 ， 核桃虽好 ， 却不能吃的太多 ， 每天要严格控制食用量 。
坚持做简单的运动 ， 也是孕妇每天的必修课 。 若是身体条件允许 ， 还是建议孕妇不要总是卧床休息 ， 对自己和宝宝的健康并没有好处 。 适当的运动 ， 可以促进消化 ， 同时有助于生产 。 在这个提倡顺产的年代 ， 孕妈妈多运动 ， 生产时就会顺利很多 。

文章图片
总结
十月怀胎 ， 这个过程确实有些难熬 ， 会遇到很多突发的事情 。 但不管怎样 ， 孕妈都要努力克服 ， 为了宝宝的颜值 ， 一定要管住嘴 ， 容易上火的食物 ， 坚决不吃 。 要是工作需要 ， 建议女性选择没有辐射的岗位 ， 或者准备防辐射的装备 ， 以备不时之需 。

文章图片
本文图片来自网络

• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 萱萱|伺候儿媳坐月子，三方面要多忍让，是诱发“婆媳矛盾”的关键点
• 那些让父母省心的孩子，100%都具有这项能力
• 母则刚|“生二胎你后悔吗？“听听下面妈妈们的回答，让你很感动
• 若不想与脾虚“沾亲带友”，改3习，戒2物，脾胃慢慢变“强壮”
• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 家长|幼儿园不允许探视，爷爷想了一个办法，网友：好可爱的爷爷
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 取名|爸爸叫“武汉市”，给儿起名叫“武昌”，网友：孙子名字给想好了
• 2022年初中生“标准身高表”：超半数学生未达标，别让孩子拖后腿