16岁以下要重视脾胃？警惕积食6个症状，有好脾胃才能有好身体 16岁以下的宝宝

16岁以下的宝宝，脾胃功能发育还不完善，都是非常虚弱的。
从出生的时候开始，孩子的脾胃功能就跟随着孩子的成长一起慢慢发育。特别是在孩子生长发育阶段，脾胃也处于一个快速的发展，对于能量的需求是比较大的，此时孩子的脾胃压力都是比较大，如果家长采用一些不良的作息和饮食，就很容易导致孩子的脾胃压力过大，出现消化不良，引发积食，以及脾胃虚弱的恶性循环。

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笑笑是一位非常可爱的小姑娘，长得白白胖胖的，而且看见人都打招呼，小区里的人都非常的喜欢她。但是笑笑有一个特别大的毛病，就是非常挑食，感觉看到什么东西都不喜欢吃，笑笑的妈妈每天都会费尽心思，连哄带骗的让笑笑吃一点东西。
最近笑笑的妈妈工作比较繁忙，连续大半个月没有管孩子的饮食了，每天晚上回家看到孩子都是软弱无力的，而且变得有些内向，不愿意和别人说话，跟之前的形象形成了一个特别大的反差。感觉孩子身体是不是不舒服？也不发烧，但总是有气无力的样子，笑笑的妈妈觉得不对劲，就拉着老公带着孩子去医院进行了检查。

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去医院进行检查之后，医生告诉她孩子是出现积食的问题，建议住院输液进行治疗，经过了解之后，妈妈才知道原来所有的一切都怪自己。
医生说笑笑从小比较挑食，而且使用的饮食过于精细，测微量元素的时候出现了营养失衡，而且脾胃失调的状况，孩子本身比较小，脾胃又很难消化，若吃一些油腻或者是生冷的食物，就很难消化，在体内堆积就会引发积食，而积食的出现，对于孩子的脾胃健康和生长发育都有着非常大的影响。
随着现在人们生活水平的提高，饮食也发生了变化，越来越多的家庭都采用精细的粮食来喂养，其实粮食过于精细，反而不利于脾胃的营养和吸收，因为精细的粮食在制作的过程中，营养元素都会被流失掉，不利于脾胃的发展，经常吃一些精细的粮食，对于孩子的发育也有着非常严重的阻碍。

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积食之后，身体会出现哪些症状呢？家长一定要多观察。
一，跟孩子说话，发现孩子嘴巴中传出非常刺鼻的气味。
二，孩子四肢无力感觉没有精神，和之前的状态有着天翻地覆的变化。
三，舌苔变厚，变黄。
四，看见好吃的也没有任何的食欲。
五，夜里睡不安稳，虚热盗汗，而且经常惊醒。
六，脾气变得非常暴躁，总是昏睡四肢无力。

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积食的“克星”找到了，每天给孩子吃一点，孩子长得快，积食不再来。
每个孩子脾胃状态都是不同的家长一定要细心地观察，发现自己的脾胃比较虚弱，除了在饮食上多控制之外，家长可以多给孩子补充一些帮助调理脾胃的东西。
如猴菇蛋白锌由山药、猴头菇、柠檬、生物锌等食物组成。有助于孩子健脾养胃，提升味蕾，消除积食，也被称为积食的“克星” 。
山药搭配柠檬，能够促进孩子体内的肠胃蠕动，帮助开胃消化，有助于提升脾胃的运作能力，减少食物堆积。

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猴头菇只要能够调节肠胃内的菌群，健脾养胃，清除体内的有害细菌，避免孩子出现腹泻及便秘。