收腹带什么时候用

收腹带是很多准妈妈的待产包中必备用品,你知道分娩后收腹带什么时候用吗？产后收腹带要用多久？产后收腹带怎么用？一起来了解一下吧.产后收腹带要用多久
怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,都会导致产后肚子变大、腹肌变松.因此,在生产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合.
但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系.因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长.
如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带.关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿.购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品.
产后收腹带怎么用
1、产后先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备.而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性.
因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态.也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复.
2、产后使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能.
长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等.另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病.
使用产后收腹带注意事项
1、使用收腹带时首先要注意化学化纤刺激,有些腹带是用化学纤维材料制做的,这种腹带使用不仅不舒适,还有难闻的不良气味,会刺激皮肤和呼吸道,选用时要注意,不要跟风,贪图便宜,轻易使用劣质腹带.
2、产后收腹最怕捆裹太紧,特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类,最容易捆裹太紧,不仅不舒适,还会影响血液循环,压迫胃肠和内脏,使用这类腹带一定要注意.
【收腹带什么时候用】3、为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好,佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用.