诺如病毒传染性极强,怎样避免家里孩子中招?

冬季是诺如病毒的高发期,这凶猛的的诺如到底是个什么疾病?为啥传播性这么强?该如何保护家里孩子避免中招呢?
诺如,是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒 。它在全世界范围内都有流行,全年均可以发生感染,寒冷季节为高发季,也被称为“冬季呕吐病” 。
症状:潜伏期有12-48小时,表现为呕吐,腹泻,肚子痛,有时还伴有低烧,头痛和脱水 。它跟轮状病毒的主要区别是:轮状病毒主要感染婴幼儿,诺如主要感染成人和学龄儿童;
传染性强:
一般以肠道传播为主;健康的人体接触了被污染的水源,食物,玩具,衣物等等,都可能被感染;它还可以通过未煮熟的食物,海鲜,贝类,甚至潜伏期,发病期,甚至痊愈后两周后的患者都能成为感染源 。这就不难理解,为啥诺如能轻松撂倒整个班的学生;家中照顾孩子的老人和大人也是易感人群 。
诺如病毒变异快,每隔一段时间会出现新变种,因此暂时无有效疫苗 。
诺如喜热怕冷,冬季正是诺如病毒的高发季;早春时节,乍暖还寒,也是病毒流行的高发期;
感染诺如,别慌
虽然来势汹汹,但是诺如属于自限性疾病 。发现感染诺如,家长先别慌 。
防止脱水:诺如病程都不长,一周之内可自愈 。腹泻和呕吐会引起脱水,要及时,大量补充水分,保证摄入量是日常的两倍 。也可以在医生指导下服用口服补液盐,严重者需要输液,及时纠正水、电解质,酸碱平衡失调 。
小贴士:孩子可能没法一口气喝掉一大杯水,不妨试试反复多次,每次只喝10-5ml,间隔一会儿再喝 。
【诺如病毒传染性极强,怎样避免家里孩子中招?】补充营养:在饮食上调整,以软烂的食物为主,不吃高脂肪和难以消化的食物,减轻肠胃负担;食用一些富含多种维生素,钙和钾的水果;
注意护理:感染了诺如病毒,最好在家隔离观察,不要去人多的地方;清理呕吐物和粪便的时候戴好口罩,并对已污染的物体表面,各种生活用具进行消毒;
请医生诊断:可留取大便标本,去医院做快速化验 。
一般在肠道疾病高发季,医院会开通专门的肠道门诊,化验很方便 。另外,如果水样腹泻或者血性腹泻;精神萎靡,低烧,严重脱水,少尿;整个病程持续时间过长,也请带孩子去医院!
预防诺如,从源头上杜绝病毒侵袭
诺如这么凶猛,积极有效的预防才是王道 。
做好个人卫生:督促孩子和家人用餐前和便后洗手 。用流动的水洗手,反复搓洗至少30秒!

诺如病毒传染性极强,怎样避免家里孩子中招?

文章插图
避免病从口入:不吃生冷食物和未煮熟煮透的食物,尤其是贝类;生,熟使用的菜板和菜刀要分开,水果最好削皮吃;如果家中有病患,最好单独用餐 。
保持家庭卫生:CDC(美国疾控中心)建议:含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒,日常要用它对厕所、门把手和家具、地板做好定期消毒;衣物、被褥、玩具都可能在环境中被污染,所以一定要经常清洗并消毒;如果家里已经有人感染,被污染的衣物床单要单独清洗并立刻消毒;处理呕吐和粪便的抹布用过即丢 。
提高体抗力:春天了,趁着天气好,没有雾霾的时间,全家人去户外多活动,提高抵抗力才是抵御疾病的王道 。
孩子生病,尤其是腹泻类疾病,每次都能搞得全家人手忙脚乱,人仰马翻,尤其是宝宝尚年幼,没有处理经验的家长,更是不知所措 。孩子生病,最难过的恨不得是我们这些妈妈 。看着宝宝憔悴的小脸,心疼又恼火,后悔自己没照顾好宝宝,恨不得生病的那个人是自己……所以我们日常多学习一些护理宝宝的知识,遇到来势汹汹的传染病,我们至少心里有个准备,知道该怎么做,不至于手足无措,让宝宝白白受罪 。