饭饭妈妈育儿|夏季,孩子吃水果有讲究,这几种水果不能多吃,你别傻傻的天天买( 二 )
孩子年龄小 , 本身的肠胃发育也不太完善 , 饮食稍不注意 , 就有可能会影响孩子的健康 。
第一种:荔枝
夏季 , 荔枝大量上市 , 深受人们喜欢 , 尤其是孩子 。 但是我们都知道 , 荔枝吃多了容易上火 , 而且荔枝的糖分过高 , 吃多了容易让身体产生大量的能量 , 出现体重超重 , 或者肥胖的可能 。
所以 , 即便孩子喜欢吃这种水果 , 父母也要管控 , 别让孩子一次吃太多了 。
第二种:西瓜
西瓜在夏季也是非常盛行的一种水果 , 但是孩子本身的胃容量比较小 , 吃一些就容易胀肚子了 , 可能会影响孩子的食欲 , 一次最好别让孩子吃太多 。
再者 , 夏季天气比较热 , 很多父母都会把西瓜放进冰箱里冰镇一下 , 再拿出来吃 , 可是冰凉的食物 , 并不适合孩子吃多 , 如果不注意还会导致孩子出现肠胃方面的问题 。
因此 , 这类水果 , 家长也要适当的控制量 , 别让孩子吃太多了 。
第三种:毛桃
这种水果 , 在夏季也非常常见 , 不过桃子吃多了不容易消化 , 而且容易出现腹胀、上火、过敏等现象 , 还是要尽量少给孩子吃 。
育儿寄语
夏季 , 有许多水果都大量上市了 , 可选择性也变多了 , 不过 , 在给孩子选择水果方面 , 家长还是得注意 , 别自己觉得好就给孩子吃 , 因为有时候家长的好心会办了坏事 。
还有就是孩子一旦喜欢吃一种食物 , 就会停不下来 , 所以 , 家长一定要上点心 。 毕竟任何东西过量都不是什么好事 , 所以 , 就算孩子再喜欢吃 , 也得控制量 。
每日一问:你家宝宝平时都爱吃哪些水果?
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