月子|女人生完孩子需要一个漫长的恢复期，所以以下这三件事情不要去做坐月子|婴儿|母乳|月子病|产妇

我们知道这个产妇生产后需要在月子上好好休息，如果休养不好的话，很容易得月子病，但是，也有因为某些原因而不小心做了这些事情的妇产科，最后倒霉的是自己，小李生完孩子后脚不方便，自己出嫁了，没有人照顾月子，幸好丈夫请假在家照顾了小丽，一周左右就上班，但是，第二天，小李自己照顾孩子，也做家务，最后月子出来的时候，总是腰疼背疼，女人生完孩子需要一个漫长的恢复期，所以以下这三件事情不要去做。

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1，坐月子的时候做家务，很多人认为这个家务事什么都没有，全部都是工作，完全不重，其实做家务并不简单，弯腰蹲下这种行为对坐在月子上的妈妈来说是很受伤的，女性在生孩子的时候可以打开骨盆的骨头，韧带和关节会有一定程度的拉伸，恢复需要时间，做家务的时候恢复得很慢，腰痛容易留下背部的疼痛，严重的情况也会成为子宫下垂的原因，不管什么情况，真的没有人帮了，可以请个月嫂或者是保姆来帮忙，不要在坐月子的时候苦了自己。

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2、经常哭，有人说生了宝宝是好事，为什么哭呢？要知道产后产妇，很容易得产后抑郁症，女性乘坐月子时，身体本来就很弱，需要照顾婴儿，而且，如果有什么痛苦的回忆的话，自然会心情不好，人平时哭得太多眼睛肿胀，或者坐在月子上哭得太多，不仅会影响母亲的视力，还会影响母乳的产生，导致母乳不足，宝宝妈妈生完孩子后，要尽快注意调节自己的心情，尽量保持愉快的心情，结果，这个身体是属于自己的，不然，之后辛苦的是自己。

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3、刚分娩后就开始吃大鱼大肉，有些产妇在生完孩子后，开始吃大鱼和肉，补充汤，这种行为是不能有的，产妇在产后，身体流失较多的气血，身体需要补充营养，但是不能马上弥补，而是等毒露排队，一般在产后一周后可以补上，但不宜油腻过多，对产妇和哺乳婴儿没有好处。
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