1. 诱发并发症
孕妈在怀孕期间，过度饮食导致的过度肥胖，会诱发很多并发症，像糖尿病等等，所以在分娩的时候容易发生危险 。
2. 宝宝也会肥胖
孕妈吃的食物的营养也会被宝宝吸收，宝宝吸收过多的营养，也会让宝宝更胖，这样也会影响宝宝的发育，如果孕妈在分娩的时候选择顺产的话，很容易发生危险，对大人和孩子本身都不好，所以为了宝宝也要控制体重 。

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孕期要注意的很多，不仅要控制饮食，还要定期产检，要根据医生的检查结果和叮嘱及时调整，想要顺顺利利的生一个健健康康的宝宝，孕妇多吃一些瓜果蔬菜，可以一天多次吃，如果孕期反应比较大，可以咨询医生进行调整 。
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