肉片|女儿早餐迷上它,一周吃三次也不嫌多,早起20分钟就做好( 二 )


肉片|女儿早餐迷上它,一周吃三次也不嫌多,早起20分钟就做好
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接下来再把牛奶倒入小锅中加热到冒泡泡,分装在杯子里面就好了。
肉片|女儿早餐迷上它,一周吃三次也不嫌多,早起20分钟就做好
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接下来就可以组合上桌了,蛋饼,牛肉,牛奶,青菜,还有水果,很全吧。
肉片|女儿早餐迷上它,一周吃三次也不嫌多,早起20分钟就做好
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吃的时候用饼子卷牛肉和青菜,一张加了鸡蛋的饼子再卷上牛肉,营养好味道也好,饼子软中带韧,配着咸香的牛肉和清爽的青菜,很美。饭量大的孩子吃两张,饭量小的孩子吃一张,孩子喜欢吃自然就多吃点,心情也不会太坏。