眼睛|女人月子有没有坐好，或许看这4个地方能知道，不妨自测一下地方|月子|视力|身体|妈妈|女人

夏季已真正到来，热天人们要不要关注健康呢？答案必是肯定的，不知你发现了没有，关注养生与健康的，大多是走过了一定岁月的人，你说这是为什么呢？除了有高昂信仰的人，大多数人都是一样的,怕死，而与生死相关联系的，就是健康，希望更多的人能关注健康，注重健康！现在我们要讨论的主题是：女人月子有没有坐好，或许看这4个地方能知道，不妨自测一下
女性朋友在生孩子时消耗了太多的精力体力，所以需要好好的休息一段时间才可以恢复身体健康，这也就是我们中国人常做的一件事女人生完孩子“坐月子” 。月子期间如果没有做好很容易造成身体疼痛的现象，比如这些部位，下面我们就一起来了解一下吧。女人月子有没有坐好，看这4个部位或许能知道，不妨了解一下
女人月子有没有坐好，或许看这4个地方能知道，不妨自测一下
1、腰背部
【眼睛|女人月子有没有坐好，或许看这4个地方能知道，不妨自测一下】

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怀孕期间孕妈妈的身体为了适应胎儿的需求，会分泌出一种激素，帮助孕妈妈骨盆打开松弛关节和韧带，这种节奏的分别对于妈妈的身体会产生很大的印象，让人妈妈感觉到腰酸背痛，再加上在怀孕后期胎儿比较大，这种感觉会进一步加重，这种现象一般会在孩子出生后慢慢的缓解，但是如果孕妈妈待生完孩子以后，月子没有做好，腰背部受到的损伤，没有及时的修复好，就会导致以后有腰酸背痛的现象，这也就是我们常说的月子病。
2、关节部

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女性朋友在生完孩子以后身体会有不同程度的变化，在坐月子期间身体是比较虚弱的股份，也会处于一种打开的状态，产妇如果在此时没有做好保暖防风工作，很容易被还是邪气侵袭到身体中，尤其是在这个寒冷的冬天，身体就会落下病根，关节处也会变得头痛。所以在坐月子期间，产妇一定要做好保暖工作。
3、脸色

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如果产妇在坐月子期间身体营养跟得上，心情也会比较好，那么身体也会恢复的比较好，红光满面的，但是如果你在月子期间过得不好，身体就会加速衰老，经常出现脸色苍白，整个人看上去也会没有精神。
4、眼睛

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很多妈妈在生完孩子之后，心情会变得低落经常是自己偷偷流泪，但是叶子今天总是掉眼泪，对产妇的眼睛是非常不好的，容易出现眼睛酸涩流泪的现象，甚至造成你的视力损伤，所以产妇坐完月子以后，如果觉得自己的视力下降了，那就说明你的月子没有做好。

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坐月子期间，宝妈一定要保护好自己的眼睛，做好保暖工作。尤其是现在手机功能比较多，很多宝妈在家里坐月子，现在没事干可能会与朋友聊聊天，或者是玩一些小游戏之类的，长时间的对着手机就会造成视力下降的现象，另外再到月子期间，宝妈也一定要适量的下场运动，这样可以促进身体中恶露的排出，对身体恢复是非常有帮助的，但是现场活动的时候一定要做好保暖工作，避免受凉受寒。