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孕妇吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用 。鸡肉温中益气,补精填髓.所以孕妇可以吃板栗炖鸡.但不宜多食,有少部分孕妇吃了容易便秘.
可以,有条件天天都可以吃 。
可以 是很好的营养菜肴
【坐月子能吃板栗炖鸡吗】
能!老母鸡最好了,少搁盐!
不能吃
产后大量食用母鸡会导致回奶!!
尤其是老母鸡多吃不但不能增,反而会出现回奶现象.因产后血液中激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥催乳作用,促进乳汁形成,而母鸡体中含大量的雌激素会加大产妇体中雌激素的含量,致使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶!
公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多.且公鸡所含脂肪较母鸡少,不易导致发胖,婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良,腹泻.所以产后食公鸡对母婴均有益处!
吃公鸡比较好,虽然公鸡和母鸡营养一样,但公鸡含雄性激素多,可以抑制母体中的雌性激素,有利于催奶素的合成,使奶水分泌更多,经科学分析证明,产后过早地吃母鸡肉、喝鸡汤,是造成产妇奶少或无奶的重要原因之一 。产妇之所以在生小孩后开始分泌乳汁,是因为分娩后产妇体内的雌性激素水平大大降低,这样就有利于发挥体内催乳素的泌乳作用,从而促进和维持乳汁的分泌 。
此时如果让产妇吃炖母鸡,由于母鸡的卵巢内中含有大量雌性激素,如果在产后过早地吃炖母鸡,必然会增加产妇体内的雌激素 。体内雌激素的升高,将抑制脑垂体对催乳素的分泌,不但不能催乳,反而使催乳素的功能减弱,影响乳汁的分泌,造成乳汁不足甚至乳汁稀少 。如果产后吃公鸡,其作用就恰恰相反 。因为公鸡的睾丸中含有较多的雄性激素,雄性激素有对抗雌性激素的作用,能帮助养活雌性激素的含量,从而有利于发挥催乳素的泌乳作用,促进产妇乳汁的增加,达到催乳的目的 。
此外,由于公鸡肉中的脂肪含量少,产妇吃后可以防止发胖,还可减少母乳中的脂肪含量,防止婴儿吸乳后发生脂性腹泻 。因此建议:产妇在产后吃清炖的大公鸡,要连同睾丸一起吃,这样就能使乳汁分泌增加的又快又多 。如果产后乳汁分泌较充足,就不必再吃公鸡催乳,即使吃母鸡肉也不会影响乳汁的分泌 。当然,产妇在产后10天半月,乳汁比较充足的情况下,还是可以吃母鸡的 。
此外,若发现有乳汁不通、乳房胀痛的现象时,不宜吃公鸡发奶,而应先设法疏通乳房,以免引起乳腺发炎 。
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