家庭必备的缓解宝宝积食的好方法( 二 )


  • 大麦茶:同样是《本草纲目》记载 , 大麦性味甘平 , 有去食疗胀、消积进食、平胃止渴 , 消暑除热 , 益气调中......实五脏、化谷食之功 。
    翻译过来就是说 , 和双芽水一样的功效 , 针对碳水化合物吃多的情况 , 区别就是双芽水针对的是大便干燥、不顺 , 虚火上升的情况 , 而大麦茶则针对呕吐、腹泻、腹涨的积食宝贝 。
    同样4月龄起 , 因大麦茶炒至而成 , 婴幼儿需轻度炒至即可 。
  • 莱菔子:消食导滞 , 降气化痰 , 适用于痰食积滞 。就是萝卜籽哦!12个月以上适用 。
    食用方法:
    每日5-12克 , 用水煎服 。
  • 陈皮:具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功 。
    针对脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多 , 亦治乳痈初起 。经多年研究 , 现已知陈皮具有许多药理作用 。我们这里主要用到针对消化系统的作用:陈皮所含挥发油 , 对胃肠道有温和的刺激作用 , 可促进消化液的分泌 , 排除肠管内积气 , 显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
    食用方法:
    1/3-1/6瓣陈皮加入粥、汤、炖菜的食物中一同烹制即可 。

提示:宝宝积食程度较严重度的 , 请咨询您医生和营养医师 。
【家庭必备的缓解宝宝积食的好方法】