家庭必备的缓解宝宝积食的好方法

宝宝积食 , 几乎是每个妈妈都会遇到的问题 。
——看到宝宝爱吃今天的饭菜 , 家长们很可能管不住自己多喂了几口 。
——节日期间 , 走亲访友 , 姑姑喂一口 , 叔叔喂一口 , 零食、水果不离手 。
疼爱宝宝是天性 , 吃也是天性 。
问题是宝宝还小 , 面对喜爱的食物 , 缺乏自控能力 , 一旦他吃多了 , 肠胃超过自身的承受能力 , 就有可能导致厌食的情况发生 , 更严重会发生积食 , 进而导致肠胃不好、发热、腹泻等让家长郁闷揪心的症状 。
其实 , 吃多了娃拒绝再吃(所谓的厌食)是很正常的事情 , 
毕竟肠胃罢工以后 , 重新启动需要一段时间嘛~
换个角度来看 , 仅仅厌食 , 都是轻的 , 严重的是后面的问题 。
宝宝的消化系统在一定时间内分泌的消化酶是固定数量的 , 这就决定了宝宝的消化能力 。
所以您的宝宝一顿吃多少奶?吃多少饭菜?
粑粑麻麻对这个问题一定要心中有数 , 您们是最应该了解宝贝发育情况和身体接受能力的 。
一旦发生积食 , 粑粑麻麻要依据症状 , 尽快作出判断 , 并根据积食的严重程度进行调理 , 减少宝宝的痛苦 , 避免症状的进一步加剧 。

家庭必备的缓解宝宝积食的好方法

文章插图
对于宝宝轻度积食的处理办法
第一条:最重要的 , 不是給吃什么!而是一定不能让吃多的娃马上躺下睡觉 , 要遛娃!
一定要让娃慢慢活动开 , 不能跑跳 , 要慢慢走路 , 让食物通过正常的蠕动 , 慢慢从胃排空到肠道 。推荐时间:慢慢活动2个小时左右为宜 , 不能少于30分钟 。
这点是顶顶重要的!有的时候 , 甚至决定了娃以后会不会呕吐、发烧、咳嗽、生病 。
第二条:消食的天然食物

  • 山楂:药理研究表明 , 山楂能促进脂肪分解 , 并能胃消化酶的分泌 , 促进消化 。对肠胃平滑肌有一定的调节作用 。
    食用方法:砂锅小火熬煮30分钟后稍微加点冰糖调味 , 让口感不至于那么尖锐 , 适用于吃肉脂肪吃多的情况 。
    6个月以上适用 。
  • 鸡内金:含有胃激素 , 胃蛋白酶 , 淀粉酶 , 角蛋白 , 氨基酸等 , 能促进健康人胃液的分泌量 , 消化力增高 , 胃排空速率加快 。
    食用方法:把鸡内金焙干打粉 , 每日食粥的时候调入即可 。水煎剂还可以加速排除放射性锶 。
    1岁以上适用 。应急可以 , 不适合长期吃 。
  • 麦芽:能分解食物所含的淀粉 , 对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度的促进作用 。适合吃五谷吃多的情况 。(用于米面薯蓣食滞证)
    食用方法:煎汤用 , 每日10-15克 , 生麦芽功偏消食健胃 , 炒麦芽多用于回乳(想继续母乳的妈妈不要喝)