功效：西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高孕妇的免疫力 。
只要孕妈妈遵循怀孕初期饮食规则，就能减少孕期反应，不妨参考以上营养食谱，摄入足够的营养元素 。
- 怀孕了调味品可以吃吗 孕妇能吃白胡椒粉吗
- 孕妇的饮食禁忌大全 怀孕期间饮食有何禁忌
- 孕期营养指南 照着吃才不会长肉不长胎
- 月子中妈妈最需哪些营养 - 坐月子
- 驼鸟蛋的营养价值优质
- 宝宝长高的3个关键期 注意营养饮食与运动
- 一位妈妈推荐的月子营养食谱
- 怀孕第一个月吃什么 日常饮食方案推荐
- 怀孕做梦梦到被蛇咬是什么意思 怀孕做梦梦到被蛇咬具体是什么意思
- 为什么会做胎梦 怀孕期间梦到生儿子是什么意思