宝宝睡觉总是“满床滚”？睡姿传递的信号家长要看懂，不只是热

执笔：彩蛋爸爸
半夜找孩子的经历，相信每位家长都经历过。
前几天半夜，我被渴醒了，于是就想起床去喝点水。但是，却没摸到彩蛋。打开手机的手电筒，床上照了一圈，都没看到彩蛋！
我赶紧喊醒彩蛋妈妈，两个人便开始在房间找。飘窗上没有，衣橱里也没有，床是贴着墙的，彩蛋睡在最里面，所以也不存在夹床缝儿里。
忽然，我发现卧室的门没有关上，于是，我们俩便各种出去找。厨房、卫生间、书房等，各处都找了，就是没见到彩蛋。这下可把我们夫妻俩给吓坏了，彩蛋妈都快哭了，想着是不是儿子前一晚因为没给他买玩具不开心，所以，离家出走了！

文章图片
想想也不至于，但是我还是去卧室找衣服，想出去找找。然后，一进卧室，发现床尾的床底，有一只小脚……
彩蛋这段时间，睡觉一直翻来覆去，但是白天又吃得香，玩儿得带劲儿，所以我们也没在意。不曾想，他睡得这么不安稳，都自己睡到床底去了。
自从有了彩蛋之后，我和彩蛋妈，已经好多年没有过好觉了。其实，孩子睡觉“满床滚”等睡姿问题，也是孩子传递出的信号，家长要看的懂，不要以为，只是因为夏天太热了。
彩蛋爸爸翻阅了很多育儿、睡眠相关的书籍，再结合自家娃、身边娃的经历，总结了这5个娃“满床滚”的原因，希望对宝妈们、对满床翻滚的娃，有所帮助！

文章图片
01真的是热
虽说宝宝满床翻滚不一定是热，但是在这炎热的夏天，需要先排查“热”这个因素。
小时候喜欢盖着被子吹电扇，长大后喜欢盖着被子吹空调，当爹之后，是不得不盖着被子吹空调，实在是家有“小火炉”！
孩子的新陈代谢要比大人快许多，对温度的感知能力，也比大人敏感得多，这就是为什么小孩儿那么容易热的原因。
大人觉得刚好的温度，孩子可能就会嫌热了，然后，孩子就会满床打滚，想要找个凉快的地儿，释放体内无处安放的热量！
孩子睡觉嫌热，基本上一摸就能摸出来。入睡后的前20分钟，出汗是正常的。如果入睡后一个小时了，额头上、脖颈处还有很多汗，那说明宝宝是真热！

文章图片
【宝宝睡觉总是“满床滚”？睡姿传递的信号家长要看懂，不只是热】这个时候，还是开空调吧！只要冷风不对着孩子吹，将室温降下来，孩子就舒坦了！孩子舒坦了，大人才能舒坦，这个道理想必家长们都深有体会！
这个是最容易查到的原因，宝宝满床翻滚还传递着其他的信号，家长要逐一排查。
02衣服、床不舒服
宝宝的皮肤特别娇嫩，对衣服的要求也会比较高。所以，比较小的宝宝，买衣服基本都得买无缝股的和尚服或者其他衣服。
但是，市面上睡袋、宝宝睡的床褥等质量，参差不齐，家长如果选的东西，让宝宝入睡不舒适，那么，宝宝也会翻来覆去睡得安稳。
彩蛋曾经就因为睡袋后面有个标签，一直磨着不舒服，晚上睡觉就总是翻来覆去。后来把标签剪掉了，也就好了。

文章图片
家长可以检查一下，睡袋是否是纯棉，有没有纽扣、线头等容易压着宝宝的地方，包括枕头、床单、床褥的舒适度，也需要检查一下。