哄睡困难、崩溃入睡，警惕过度疲劳！白天不让孩子睡觉万万不可( 二 )

我家老大有过这样的经历。那时他有一岁多了，中午因为家里来了客人，我因为折腾午餐和待客，就误了他平时午睡的点。然后他就非常烦躁不安，这也不行那也不好，不肯上床，甚至都不让人碰，一直坐在地上哭，什么方法都不奏效，最后哭着哭着，趴地上睡着了……
所以，家长了解孩子清醒时间长度，在孩子出现犯困线索的时候就要赶紧准备让孩子睡觉了，喝奶换尿布什么都要快速进行，尽量不要在这个时候让孩子过于兴奋了。

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3. 当发现宝宝已经有过度疲劳的情况了怎么办呢？
1. 马上带孩子到房间，先在昏暗安静的房间里用他平时习惯的安抚方法安抚10-15分钟，比如抱着孩子用轻柔的声音给他读一本书，也可以抱着宝宝轻轻地来回走动一会（这个时候就不要拘泥于睡前抱还是不抱的问题了），或者是打包，唱歌，喂奶，白噪音……
【哄睡困难、崩溃入睡，警惕过度疲劳！白天不让孩子睡觉万万不可】2. 如果所有的方法都不奏效，孩子只是一直哭一直哭，家长这个时候能做的就是陪伴孩子等他哭累了自己睡着，不建议这个时候家长走开，留孩子一个人在房间哭。