6个月宝宝辅食该吃什么?这是很多妈妈关心的问题 , 下面为妈妈们提供6个月宝宝辅食食谱大全及做法.
含铁米粉
食材:米粉
制作方法:先加入1匙的米粉放入碗中 , 加入3-4匙温水;用干净的筷子或勺子顺时针调成糊状 , 即可食用 。
苹果泥
【6个月宝宝辅食怎么做 6个月宝宝辅食食谱】食材:苹果 。
制作方法:将苹果洗净去皮 , 然后用刮子或匙慢慢刮成泥状 , 即可喂食 。
红枣泥
食材:红枣 。
制作方法:将红枣洗净 , 放入锅内 , 加入清水煮15~20分钟 , 至烂熟 。去掉红枣皮、核 , 碾成泥即可 。
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红薯泥
食材:红薯 。
制作方法:将红薯洗净 , 去皮、切碎捣烂 , 稍加温水 , 放入锅内煮15分钟左右 , 至烂熟即可 。
西兰花泥
食材:西兰花
制作方法:将西兰花洗干净 , 用开水煮熟 , 把熟透的西兰花放入搅拌机内 , 加一些温开水搅拌成泥状 。
土豆泥
食材:土豆
制作方法:将土豆去皮并切成小块 , 蒸熟后用勺压烂成泥 , 加少量水调匀即可 。
香蕉米糊
食材:香蕉、米粉
制作方法:香蕉切断 , 捣成泥 , 加入4勺米粉到香蕉泥中 , 加热水并搅拌 。
南瓜豆腐泥
食材:南瓜、豆腐
制作方法:南瓜去皮去籽囊 , 切成小块煮烂 , 磨成泥状 , 豆腐切成小块放在高汤中煮熟 , 取出豆腐块 , 也磨成糊 , 南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可 。
猪肉泥
食材:猪肉
制作方法:选一块猪里脊肉 , 去除白色腱膜 , 把猪肉切丁 , 冷水入锅 , 焯出血水 , 捞出 , 再把猪肉放入开水锅中 , 煮30-40分钟 , 或高压锅15分钟 , 煮熟的肉丁带适量汤汁放入辅食机或者料理机搅拌 。
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