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准妈妈要怎样判断奶水是否充足呢？专家为大家解答如下：
观察大小便与体重增长情况 。
判断妈妈的奶水够不够，要从两个方面来看：
一是要观察宝宝大小便情况，新生儿每天小便6——8次、大便3——4次甚至更多，就说明母乳摄取充足 。
二是可以看宝宝的体重是否在增长，可以测量宝宝在一周期间的体重变化情况，确认平均每天体重的增加量是否有30克 。
【准妈妈要怎样判断奶水是否充足呢】如果体重没有增长就要寻找原因，是哺乳的姿势不正确，还是吃进去的奶水不足，尤其是后奶摄取不足容易导致体重增长缓慢 。必要时可以咨询儿科医生 。

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