一些研究表明每天看电视时间超过12小时的儿童很可能发胖 ， 本阶段儿童很容易接受含糖谷类和甜点的广告 ， 特别是在他去过准备了这类食品的其他家庭以后 。为了与这些外部影响做斗争 ， 保持你家庭的尽量“干净” 。购买一些低盐、低糖和低脂肪食品 ， 只在特殊场合供应甜点 。
【4--5岁孩子的饮食和营养】 也要对孩子看的电视和广告进行监视 ， 最后他会逐渐习惯健康食品 ， 最终孩子品尝糖、盐或脂肪含量大的食品的欲望会明显下降 。辅助饮食学龄前儿童一般不需要补充维生素 。然而 ， 如果孩子非常挑食并拒绝平衡饮食 ， 应该与你的儿科医生协商是否需要补充维生素 。
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