因此 ， 对于1周岁以上的孩子来说 ， 家长可以开始尝试着在孩子的辅食之中加入一些食用盐 。 因为食用盐中所含有的成分是可以促进孩子身体更好的发育的 。

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但这并不意味着家长可以让孩子和成人一样大量摄入食用盐 。 相反 ， 在给孩子添加食用盐的过程中家长应该一点一点的增加食用盐的量 ， 让孩子的身体对食用盐有一个适应的过程 。
除此之外 ， 家长还应该注意即使是孩子可以吃盐 ， 但是对于两岁的孩子来说 ， 他们一天对食用盐的摄入量最好控制在1-2克之内 ， 不要过多的加入食用盐 ， 避免食用盐对孩子的身体带来负担 ， 影响孩子的成长 。

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【婴儿多大开始吃盐比较好？这个时间是界限，过早过晚都不好】总之 ， 食用盐虽然是一种调味品 ， 但是家长也要注意给孩子添加食用盐的时间和总量 。 在孩子1岁之前 ， 避免让孩子吃盐 。 1岁之后 ， 孩子吃盐的时候家长控制食用盐的摄入量 ， 来更好的为孩子的身体保驾护航 。 宝妈宝爸们 ， 你们是什么时候开始让孩子吃盐的呢？

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