4种情况影响儿童营养


4种情况影响儿童营养

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【4种情况影响儿童营养】 在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况 。要使孩子营养充足,身体健康,就必须消除这些危险因素 。
1. 寄生虫 。寄生虫会把孩子需要的营养夺走,造成营养不良 。预防寄生虫最重要的是注意饮食卫生 。平时要做到饭前便后洗手,餐具要经常消毒,生吃的瓜果要洗净削皮等 。
2. 偏食和挑食 。偏食和挑食会使孩子得不到丰富和均衡的营养,造成营养不良和发育迟缓 。纠正的方法在于家长的正确引导 。
3. 不良情绪 。不只是孩子本人的情绪不好会影响营养与健康,家长的情绪不好也会间接地影响孩子 。因为不良的情绪会导致肠胃功能的紊乱,从而使营养受损 。家长应注意在吃饭前后不要训斥孩子,为进餐创造一个良好的情绪氛围 。
4. 不良生活习惯 。包括起居、进餐无规律、不定时,暴饮暴食等 。纠正的重点在于首先家长应以身作则,以良好的生活习惯影响孩子,其次应从平时一点一滴做起,培养孩子良好的习惯,这会使孩子受益终生 。