坐月子可以吃煎饼吗

文章插图
应该可以，但不能吃太多，一般一天吃1-2个就足够了坐月子经验谈---各种坐月子产品比较一、月子餐市场上月子餐的品牌很多，有几千的有1、2万的，营养丰富但价格也很贵，适合高消费群体。如果家里没有人照顾，没有人做饭，经济状况又比较好，可以考虑吃。如果承受不了，到书店买一本月子餐的书，在家照着做是个不错的选择。
二、米酒现在流行的坐月子用米酒料理。米酒这个概念是台湾那边提出来的，符合台湾的坐月子习惯，但不一定适合大陆的饮食习惯。坐月子是不能服用有酒精的米酒，而去掉酒精的米酒水基本就没有补气的作用了，商家宣传的含有氨基酸和微量元素只不过是个夸大宣传，实际大部分食物中都含微量元素和氨基酸，而且含量要比米酒水要高很多。
总而言之，食物用米酒烹饪，所带来的好处只有一个，米酒中的酒精成分把食物中的有效成分发挥出来（意义不是很大，关键是需要妈妈的肠胃吸收有关系，吃下去的食物中大概能消化70-80%，其它就排泄掉了），所以妈妈们动辄买上千元的米酒所带来的作用，性价比是非常不划算的，但有一点是对的，服用米酒或者米酒水没有任何的坏处，有一点好处。
三、生化汤生化汤的功效主要是驱除恶露，各品牌中驱除恶露的效果大同小异，无论是顺产和剖都是有恶露的，服用驱除恶露的生化汤是有必要的。局限性：只是驱除恶露远远不够，产后是大亏的体质，光服用生化汤是解决不了问题的，否则留下变胖脸色变黄腰酸背疼等等这些都是常见的四、月子茶类对产后恢复没有实际意义，但也没有坏处，要注意的是有些凉性茶是不能服用的，比如苦瓜茶等。
除凉性之外，不建议过量服用成分单一的茶类，任何一种过量服用都是不好的。
五、月子调补28方这个产品是国内同类产品中很少见的一个，目前是国内坐月子食补中效果最好的，独特的药食同源配方，按照产后女性的生理周期定制，分阶段调补，关键是没有任何的副作用。比如第一阶段是驱除恶露的，生化汤就没有必要了，第二阶段祛风固表，安神和中，温中散寒，回阳通脉，第三阶段养血益肾、润汤通便、固肾培元、滋阴养血、养颜美容，第四阶段健脾肾、滋阴益气、补益心肾，第五阶段淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血；活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。
这个产品唯一的缺点就是价格比较贵。

【坐月子可以吃煎饼吗】可以！

五彩豆腐的做法详细介绍
菜系及功效：私家菜孕妇菜谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱
口味：清香味工艺：生炒
五彩豆腐的制作材料：
主料：豆腐(北)250克
辅料：番茄50克,香菇（鲜）50克,青豆50克
调料：鸡蛋180克,植物油30克,盐3克,味精1克,大葱5克
教您五彩豆腐怎么做，如何做五彩豆腐才好吃

1. 将豆腐切成丁状，用开水汆一下，捞出控干水分； 2. 番茄洗净切丁； 3. 将香菇、青豆洗净，切丁、焯水； 4. 鸡蛋打散加盐、味精、番茄丁、青豆、豆腐丁、香菇丁拌匀； 5. 油烧热倒入鸡蛋、豆腐丁，用旺火速炒，撒入葱花至鸡蛋包住豆腐丁，立即出锅，冷热均可。

小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。

黄豆猪蹄汤的做法详细介绍
菜系及功效：气血双补食谱孕妇菜谱乳母食谱补虚养身食谱通乳食谱