【孕妇一天需要多少钙】

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  为了满足肚里的宝宝骨骼和牙齿发育的需要，準妈妈在胚胎钙化之前就应该在体内贮存大量的钙 。我国的孕妇膳食中的钙的摄入量普遍比较低，因此孕期应常规补钙 。我国营养学会推荐的孕妇每日钙供给量标準：孕中期(16～27周)为每日1000毫克，孕晚期(28～39周)为1500毫克，比较非孕期的800克要高 。
食物的含钙量都比较高 。如果食补仍不能满足孕期的需求，可以在医生的指导下，适当地服用钙剂治疗 。

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