冬季亲子活动宜在室外

【冬季亲子活动宜在室外】亲子之间的感情,是世界上最美好的,就算到了严严冬季,我们也要追求到那份天伦之乐 。很多父母担心孩子着凉,到了寒冷的深冬,就不再让孩子到户外去,在家中陪孩子玩耍,这份心情我们能理解,但是做法必须纠正,想在冬季培养亲子感情,我们建议您到室外活动一下 。
针对于不同年龄段的宝宝,冬季的户外活动方式也是各不相同的 。
一岁半以上的宝宝刚刚学会走路,不妨和宝宝互动一下腿功 。和宝宝相距三五米站立,先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝,让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈,宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标,这时让宝宝去捡,目的是让宝宝多跑跑 。让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方,能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力,使全身得到运动 。
随着宝宝“技艺”的提高,和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加,比如故意把球踢偏,锻炼孩子的快速反应能力,也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏 。
一家人来一场小型球赛,跑动的过程之中,冬天的寒冷也会消失不见 。
三岁以上的宝宝灵活能力会大大增强,就算到了冬天,孩子好动的天性也不会减弱 。您可以找一块不大的地方,让宝宝先学空手跳绳,即暂时不用绳,只练双脚同时跳起、落下,配合两臂摇动,摇动时以肩为轴 。待基本掌握后再教宝宝两手握绳柄,让绳垂在身后;双脚随着绳的摇动迅速跳起,绳从脚下滑过 。连续重复此动作 。初学的宝宝往往甩不起来绳子,或绳到脚边滑不过去,爸爸妈妈尽量让宝宝感觉:在手往前摇的刹那,脚迅速抬起;绳通过脚下,脚立刻落地 。
多次实践,达到身体配合的默契 。跳绳是操作简便的冬季运动,除一根绳外,不需要其他的装备,却能使宝宝的四肢、手、脚、腕、肩等部位的协调能力得到很好的发展,对锻炼宝宝感觉的敏锐性也大有好处 。
三岁半以上的宝宝最适合和您一起其乐融融的放风筝了 。放风筝是一项调动全身机能的运动,它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合,使全身得到锻炼,对发展宝宝身体各部位的感觉统合大有裨益,还能让宝宝自娱自乐 。
选一阳光明媚、微风习习的日子,带上宝宝的小风筝,找一片篮球场大小的空旷之地,指导宝宝放飞:何时放线、何时收线,该跑则跑、当停则停 。比如,当风筝上升或倾斜时,宝宝就需要奔跑、拉线、左右摆动;而当风筝高高地挂在天空轻飞慢舞时,宝宝可以稍稍缓冲一下,手、脑、眼、腿、脚“通力合作”,既让宝宝紧张,又令宝宝兴奋 。
随着冬日的西北风,看着您和宝宝一同放飞在高空中的风筝,该是一幅多么美好的画面啊 。
寒冬腊月亲子活动要继续,不要闷在家中,试试我们推荐给您的室外游戏,在中午温度较高,阳光明媚的时候,带着您的宝宝呼吸新鲜空气,活动筋骨,飞脚劲射,活蹦乱跳,高放风筝吧,用亲子之间默契的小游戏来温暖孩子的心灵,让孩子学会适应大自然,增强抵抗力,您看到这健康活泼的宝宝,一定会更加高兴的 。
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