菠菜猪肝面【菠菜猪肝面】月龄：8M+食材

【菠菜猪肝面】
月龄：8M+
食材：猪肝粉适量，婴幼儿猪肝菠菜颗粒面30克，菠菜20克，蛋黄一个

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【宝宝补铁那些事】
铁是宝宝生长发育中必不可少的元素，它是合成血红蛋白的重要原料之一。缺铁会引起血红蛋白浓度降低发生缺铁性贫血，影响宝宝生长发育和智力发育。
宝宝什么时候补铁呢？新生儿体内储存着一定量的铁，可不必额外补充，宝宝6个月时，体内“储铁包”快用完了，这时就需要补铁了。
含铁丰富的食物有哪些呢？
首先是动物肝脏，肝脏富含各种营养素，尤其铁含量丰富，而且是易被人体吸收的血红素铁。
【菠菜猪肝面】此外各种红肉也是不错的补铁食材，虽然铁含量不如肝脏，但是铁的吸收率与肝脏差不多，宝宝也喜欢吃，还有动物血（如鸭血等）也是较好的铁来源。