科学坐月子不容易让女性留下“月子病” 。 如果女性在生完孩子后 ， 没能合理地对身体进行调理 ， 则很有可能落下“月子病” ， 而这种病症很难治愈 。 虽说月子病不会危及生命 ， 但也会给女性带来很大的痛苦 ， 不得不防 。
如何科学地“坐月子”呢？

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月子期间尽量保证房间内空气流通 ， 但风口不要对着宝妈和宝宝；房间的温度和湿度也要处于适宜状态；尽量少卧床 ， 适当地下床走动走动 ， 做一些合理的运动；适当地做好卫生清洁工作 ， 以免感染等 。
总之 ， 女性在生完孩子后 ， 一定要注意坐月子这一重要环节 ， 只有科学地坐月子 ， 才能让女人更加美丽且富有魅力 。

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