夏末初秋如何安排宝宝饮食


夏末初秋如何安排宝宝饮食

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婴幼儿大多脾胃虚寒,尤其到了秋季,天气逐渐变得凉爽起来 。在这个秋高气爽的季节,婴幼儿饮食应注意哪些方面呢?
【夏末初秋如何安排宝宝饮食】
立秋已经过了,夏季的暑热依然不减,这个秋天是秋老虎盛行之季 。
儿童营养本是一年四季都应关注的大事,何以在秋天到来时要特别强调呢?儿童秋季饮食有什么特别特别之处?宝宝秋天食补的重点又是什么?
其实道理很简单,因为夏季炎热的气候会使宝宝的食欲大减,几乎所有的宝宝在夏季的胃口还不及平时正常食量的一半 。而且,高温天气也会影响孩子的睡眠效果 。而秋天适宜的气候会使宝宝的机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能也自动调节到正常的水平 。细心的爸爸妈妈可以发现,以前食量不大的宝宝这些天忽然胃口大开,吃饭的速度也好像比以前快多了 。不要以为这是宝宝经过教育后的进步,其实是由于气候造成的自然反应 。爸爸妈妈应该抓住这个天赐的自然良机强化宝宝的日常营养补充,把夏季损失的在秋天补回来 。