【5种常见体质的宝宝如何吃】
人的体质由先天禀赋和后天调养共同决定，生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素都会影响体质，饮食营养更是影响体质的重要因素之一 。
宝宝出生时体质较好的小儿可因饮食喂养不当而使体质变弱 。而先天不足的小儿，后天喂养得当能使体质增强 。
她根据长期临证经验得出，小儿体质可分为寒、热、虚、实、湿五型，各型都有对应的饮食原则，家长要做到“辨证施食”，外加配合户外锻炼，养成良好的生活规律，能帮助孩子提高抵抗力 。

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