给宝宝喂养的25个聪明之举


给宝宝喂养的25个聪明之举

文章插图

相关关键字:喂养
导读:0到3岁的宝宝应该如何喂养才算是明智之举呢?如何养个健康小宝宝,本文为你详细解答 。
层出不穷的关于营养的名词让新妈妈们目不暇接,很多妈妈的误操作或者对喂养的信息缺乏,以至于宝宝错过了0-3岁关键的生长时机 。现在让我们整理一下纷乱的头脑,了解0-3岁宝宝喂养的聪明之举 。在0-3岁的关键时期内,为宝宝预定健康身体和聪明的大脑!
有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样,没有营养 。看着嗷嗷待哺的宝宝,很多妈咪总担心他们没有吃饱,迫不及待给他们换配方奶 。其实,母乳绝对是宝宝最迷恋的美味,任何乳品都无可替代 。聪明之举2:配方奶粉在过去的若干年中,在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下,母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心 。很多妈咪出于种种原因,不能完成用母乳喂养宝宝的自然使命,需要依赖奶粉喂养 。其实,母乳与其他乳汁的差别是很难用工业化的方法来弥补的 。可有时不得不用配方奶粉喂养宝宝时,一定要注意这样一些问题——
1、忌高温:母亲的体温是37℃,这大体也是配方奶品中各种营养存在的适宜条件,宝宝的胃肠也好接受 。2、忌过浓:浓度高可能会引起宝宝发生腹泻、肠炎 。当然,如果太稀也会造成营养不良 。3、忌污染变质:配方奶所含的丰富营养,是一种良好的细菌培养基,特别是冲调好的奶粉不能耐受高温煮沸和消毒 。所以,在配制过程一定要注意卫生 。如果开罐后放过长时间,都会造成污染 。聪明之举3:鱼肝油0-3个月的宝宝需要添加鱼肝油,这往往先于钙剂的需要,所以,如果去医院复查别忘记让医生为宝宝开好鱼肝油,并一定询问好合适的用量 。通常,伊可新胶丸每天服用1粒,1岁以下的配方含维生素D为500微克,1岁以上的配方含维生素D为700微克 。鱼肝油含有丰富的维生素A、 D,能促进宝宝对钙质的吸收利用,保障骨骼、神经发育,每天大约需要400微克的维生素D 。但过量服用维生素A、D,也很容易蓄积在身体里,引起中毒反应 。因此,在补充鱼肝油时要严格遵守剂量 。
聪明之举4:果蔬汁
果蔬汁是妈咪应该为0-3个月的宝宝做的“饭”,像青菜水、橘子汁(按照50%稀释)、番茄汁、西瓜汁、胡萝卜水,甚至山楂水,宝宝都可以开始尝试了 。它能带来天然的维生素,对于0-3个月的宝宝来说,母乳中的维生素C已经不能满足他们的需要了 。
【给宝宝喂养的25个聪明之举】 聪明之举5:水满月之前,宝宝一般不需要额外补充水分,如果发生发热、出汗多、便秘或母亲奶水不足、人工喂养不足等情况,才需要适当喂些温水,但尽量不要加糖 。1个月以上的宝宝,每天可以定时喂水,或是用果菜水的形式给他们补水 。