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想给2岁左右宝宝的饮食翻翻花样？来看看小编推荐的莜麦蛋饼做法！营养又健康，是适合2岁左右宝宝的食谱哦！妈妈们都来看看吧！

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想给2岁左右宝宝的饮食翻翻花样?来看看小编推荐的莜麦蛋饼做法!营养又健康，是适合2岁左右宝宝的食谱哦!妈妈们都来看看吧!
2岁宝宝食谱：摊莜麦蛋饼
原料：莜麦面25克，鸡蛋半个，碎菜15克，葱、盐、油些许 。
制作方法：
【2岁宝宝食谱：莜麦摊饼】 1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀，如过于黏稠可少加水;
2.平锅放少许油，摊上面饼，注意做到薄厚均匀 。
健康提示：
粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重要来源 。这么一份莜麦摊饼，就含有不低于7克的蛋白质 。

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